Protège ton corps, il est ton seul bien
Clara Materne, nutrithérapeute et praticienne en santé fonctionnelle
Passionnée par une approche holistique du bien-être, elle accompagne femmes et hommes vers un équilibre durable grâce à l’alimentation, la phytothérapie et la gestion des émotions.
Nutrithérapie appliquée
Transformez votre cuisine en véritable pharmacie naturelle
Vous rêvez de réconcilier santé et plaisir dans votre assiette ?
Fini le fossé entre la théorie nutritionnelle et votre cuisine du quotidien ! Cette formation unique vous donne les clés pour appliquer concrètement les principes de la nutrithérapie, avec simplicité et gourmandise.
Ce que vous allez découvrir :
- Des outils pratiques pour adapter vos repas à vos besoins santé
- Des recettes accessibles pensées pour votre bien-être
- Une approche anti-dogme, chaleureuse et bienveillante
- Les secrets pour faire de chaque repas un geste thérapeutique
"Parce que bien manger, c'est se soigner au quotidien"
Découvrez l'ensemble de mes programmes digitaux
Les bienfaits de la lacto-fermentation
Une formation en ligne pour vous guider dans vos premières lacto-fermentations. De la théorie à la pratique avec des vidéos explicatives et 20 recettes + 2 bonus. Apprenez à aiguiser vos sens pour détecter une lacto-fermentation réussie et boostez votre immunité avec cette technique simple et ancestrale.
Nutrithérapie en pratique : Méthodes de cuisine
Une formation complète pour intégrer la nutrithérapie dans votre quotidien grâce à des techniques culinaires accessibles. Transformez vos repas en alliés santé avec des solutions simples, efficaces et savoureuses.
Assiette Hormono Pratik
Une formation plus poussée pour rééquilibrer vos hormones grâce à l’alimentation. Et les impacts de certaines nutriments / plantes sur le corps. Découvrez les clés pour composer des assiettes adaptées à vos besoins hormonaux, avec des conseils simples et des recettes faciles à intégrer à votre quotidien.
Nutri Pratik Pro
Clara est nutrithérapeute et praticienne en Santé fonctionnelle. Elle reçoit dans son cabinet de consultation à Liège (BE) (également à distance). Elle a développé des ateliers culinaires autour de la santé, et s’est associée à des chefs étoilés pour concilier gastronomie et santé.
NutriKid
Aujourd’hui, bien nourrir un enfant ne signifie pas appliquer des règles strictes ni viser la perfection, mais comprendre, structurer et transmettre avec des outils concrets adaptés à la réalité des familles. NutriKids est un programme en ligne conçu pour accompagner les parents et leurs enfants, ensemble, vers une alimentation plus équilibrée, plus sereine et plus joyeuse.
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Nous définissons ensemble si la consultation est pertinente, et laquelle.
