Votre accompagnement avec Clara Materne

Écosystème intestinal

Accompagnement en 5 consultations

Les cinq rendez-vous s’étalent sur une période de six à douze mois, dont la durée dépend de votre situation et du degré d’individualisation du suivi. Le calendrier est défini avec vous, puis ajusté en cours d’accompagnement selon vos disponibilités et l’évolution du travail engagé.

Les consultations se tiennent au cabinet, Rue Walthère Jamar 243/2 à 4430 Ans, ou en visioconférence, au même tarif.

Aujourd’hui, de nombreuses études scientifiques confirment l’importance du microbiote intestinal dans le maintien de la santé globale. Véritable « organe » à part entière, il est au centre de multiples fonctions corporelles : immunité, digestion, régulation hormonale, et même santé mentale. Des pathologies autrefois mal comprises, comme les candidoses, le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), l’IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth), le SIFO (Small Intestinal Fungal Overgrowth), ou encore les MICI (maladies inflammatoires chroniques de l’intestin) comme Crohn et la rectocolite, trouvent aujourd’hui une partie de leurs causes dans des déséquilibres du microbiote.
On dira trop souvent : c’est de la colopathie fonctionnelle, ou un intestin irritable, comme si c’était une fatalité, mais en réalité, ces dénominations « étiquettes » sont souvent les conséquences d’un déséquilibre, dont il faut trouver la cause.

Cet accompagnement, réparti sur six à douze mois, vous propose de mieux comprendre et équilibrer votre microbiote intestinal, en abordant les pathologies digestives sous un angle fonctionnel, et en vous guidant à travers les différentes diètes et stratégies alimentaires adaptées à vos besoins spécifiques.

Votre parcours personnalisé

Votre accompagnement santé étape par étape

Consultation initiale – Bilan personnalisé (1h15)

Lors de cette première consultation, nous établirons un bilan complet de vos symptômes digestifs et de votre état de santé général. Nous discuterons des éventuelles pathologies dont vous souffrez (candidose, SIBO, MICI, intolérances alimentaires, etc.) et des liens possibles avec votre microbiote. À la fin de cette consultation, nous mettrons en place une feuille de route pour identifier les connexions entre vos troubles et déterminer les actions nécessaires pour rétablir l'équilibre.

Consultation révision de l'assiette – Adapter votre alimentation au microbiote (45 minutes)

L'alimentation est un levier essentiel pour rétablir l’équilibre du microbiote. Selon vos symptômes et pathologies, nous pourrons explorer des diètes spécifiques comme le régime pauvre en FODMAP, les régimes sans gluten ou sans lactose, ainsi que d’autres régimes restrictifs utilisés pour soulager les troubles digestifs. Vous recevrez des recommandations concrètes et adaptées pour soutenir une bonne diversité microbienne et améliorer votre santé intestinale.

Consultation résultats d'analyses fonctionnelles – Comprendre vos résultats (1h15)

Nous analyserons ensemble vos résultats d'analyses fonctionnelles, souvent essentielles pour comprendre les déséquilibres de votre microbiote. Aujourd’hui, ces analyses apportent des éclaircissements précieux sur des pathologies difficiles à diagnostiquer. Elles nous permettront d’identifier des déséquilibres spécifiques, qu’il s’agisse de prolifération bactérienne (SIBO/IMO), de candidose, ou d’intolérances alimentaires comme celles au gluten, lactose ou fructose.

Consultation approfondie – Stratégies de rééquilibrage (45 minutes)

À partir des résultats des analyses, nous mettrons en place des stratégies de rééquilibrage du microbiote. Nous discuterons des traitements potentiels (plantes, probiotiques, prébiotiques) pour restaurer l’équilibre intestinal et des ajustements alimentaires à long terme pour prévenir les récidives. Chaque stratégie sera adaptée à vos besoins spécifiques.

Suivi et ajustements personnalisés (2 séances de 30 minutes)

Deux consultations de suivi vous permettront de faire le point sur l’évolution de vos symptômes et d’ajuster les recommandations au fur et à mesure de votre progression. Ces ajustements sont essentiels pour que vous puissiez maintenir un microbiote sain sur le long terme.

Un accompagnement au quotidien

Durant tout l’accompagnement, vous recevrez chaque semaine des conseils pratiques pour intégrer les changements alimentaires et de style de vie nécessaires. Vous apprendrez à rééquilibrer votre alimentation et à soutenir votre microbiote grâce à des recettes simples, des astuces pour éviter les aliments déclencheurs et des recommandations sur les probiotiques et autres compléments.

Un soutien continu

Je reste disponible tout au long de l’accompagnement pour répondre à vos questions. Si nécessaire, nous pourrons organiser des appels ou échanger par mail pour ajuster certaines recommandations après les consultations.

Témoignages

Ce que disent mes patients

Na By

Clara m'accompagne depuis de nombreux mois et je ne peux que la recommander. Son écoute est incroyable, elle prend le temps de comprendre nos besoins, nos difficultés, avec beaucoup d'empathie. C'est une professionnelle passionnée qui possède de vastes connaissances, et qui se forme perpétuellement, afin de nous aider du mieux possible. Elle se tient constamment informée des dernières avancées. Si vous recherchez quelqu'un de compétent et empathique, Clara est la bonne personne, je vous la recommande chaleureusement.

Véronique Dortu

Magnifique découverte il y a quelques années. Les conseils sont avisés avec un professionnalisme rarement égalé dans le domaine. Clara Materne est en quête permanente d'amélioration et elle partage ses connaissances avec passion. Rare et précieuse.

Anne de Massiac

Je recommande Clara Materne, c'est une excellente praticienne

La petite maison

Clara est profondément à l’écoute, attentive et bienveillante. Très réactive face à mes besoins. Elle comprend mes mots qui décrivent la réalité de mon quotidien et arrive à soigner mes maux. Je vous recommande vivement un rendez-vous avec elle.

David D'hondt

Je ne sais comment exprimer ma gratitude envers Clara Materne; elle a su m’extirper de l’errance médicale dans laquelle je me trouvais depuis des années. Grace à une écoute et une expertise efficace, je revis.

Bruno Venanzi

Des conseils personnalisés et bienveillants. Grâce à son expertise, j'ai pu significativement améliorer mon alimentation et retrouver un véritable équilibre. A recommander sans modération! ;-)

Mathilde Bertrand

Ne sachant plus à quel saint me vouer lors d'un long parcours médical, j'ai rencontré madame Materne... Une écoute attentive, une prise en charge rigoureuse, complète et personnalisée! Les résultats ne se sont pas faits attendre très longtemps! Merci du fond du coeur!

Rachel MBANZALA

Très bonne collaboration avec Clara, je recommande à 100%

Michel Vanhakendover

Prise en charge très humaine et professionnelle

Bruno Mairet

Mme Materne est une thérapeute avec une écoute remarquable. Elle m'a proposé un protocole très concret que j'ai pu facilement mettre en pratique pour mes problèmes de santé qui se sont bien améliorés. Un grand merci - je recommande

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Stratégies de rééquilibrage

À partir des résultats des analyses, nous mettrons en place des stratégies de rééquilibrage du microbiote. Nous discuterons des traitements potentiels, pour restaurer l’équilibre intestinal et des ajustements alimentaires à long terme pour prévenir les récidives.

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