Votre accompagnement avec Clara Materne

Accompagnement Surrénalien

Accompagnement en 5 consultations

Les cinq rendez-vous s’étalent sur une période de six à douze mois, dont la durée dépend de votre situation et du degré d’individualisation du suivi. Le calendrier est défini avec vous, puis ajusté en cours d’accompagnement selon vos disponibilités et l’évolution du travail engagé.

Les consultations se tiennent au cabinet, Rue Walthère Jamar 243/2 à 4430 Ans, ou en visioconférence, au même tarif.

Le burn-out et l’épuisement surrénalien sont des phénomènes de plus en plus courants dans nos sociétés modernes, souvent liés à un rythme de vie trop intense. Ils se manifestent par une fatigue chronique, des difficultés de concentration, un manque de motivation et des déséquilibres hormonaux. Plutôt que d’ignorer ces signaux, il est essentiel de prendre soin de soi et de rétablir son énergie en douceur.

Mon accompagnement, réparti sur six à douze mois, vous aide à mieux comprendre les mécanismes de l’épuisement, à travers des actions concrètes et adaptées pour retrouver votre vitalité. Nous mettons en place un programme personnalisé pour vous soutenir dans cette période de rétablissement.

Accompagnement surrénalien et fatigue
Votre parcours personnalisé

Votre accompagnement santé étape par étape

Trait graphique de la charte Clara Materne

Consultation initiale – Bilan personnalisé (1h15)

Nous commencerons par une consultation approfondie pour évaluer l’étendue de votre fatigue et ses causes sous-jacentes. Cette première étape inclut l'évaluation de votre équilibre hormonal, de votre système nerveux, ainsi que de vos habitudes de vie. À la fin de cette consultation, nous établirons un plan pour reconstituer le puzzle entre les causes et les conséquences des symptômes identifiés, afin de poser des bases solides pour la suite de votre parcours.

Consultation alimentation – Recharger votre énergie avec l'alimentation (30 minutes)

L’alimentation joue un rôle clé dans la récupération après un burn-out. Lors de cette consultation, nous ajusterons votre alimentation pour soutenir vos glandes surrénales et régénérer votre énergie. Vous recevrez également une vidéo avec des exemples d'aliments énergisants et des conseils pour gérer votre nutrition au quotidien.

Consultation analyses fonctionnelles – Comprendre vos résultats (1h15)

En lien avec votre médecin ou gynécologue, nous analyserons ensemble vos résultats d’analyses fonctionnelles pour évaluer d’éventuelles carences micronutritionnelles et déséquilibres hormonaux. Ce suivi permet d'ajuster l’accompagnement pour une meilleure prise en charge.

Phytothérapie et aromathérapie – Des solutions naturelles pour soutenir les surrénales

Des solutions naturelles telles que la phytothérapie et l’aromathérapie vous seront proposées pour aider à restaurer l'équilibre de vos surrénales et soutenir votre bien-être.

Suivi et accompagnement personnalisé (2 séances de 30 minutes)

Deux consultations de suivi vous permettront d’ajuster nos actions en fonction de vos ressentis et de l’évolution de vos symptômes.

Un accompagnement au quotidien

En complément des consultations, vous recevrez chaque semaine des conseils pratiques et des recettes adaptées pour vous aider à intégrer de nouvelles habitudes alimentaires et de santé dans votre quotidien.

Clara Materne en consultation de nutrithérapie, Rééquilibrer mon assiette durablement
Cabinet de nutrithérapie de Clara Materne à Liège, contact Clara Materne, nutrithérapeute à Liège

Un soutien continu

Je reste disponible tout au long de l’accompagnement pour répondre à vos questions. Si nécessaire, nous pourrons organiser des appels bimensuels (3 x 10 minutes) ou échanger par mail (1 mail par mois) pour ajuster certaines recommandations après les consultations.

Témoignages

Ce que disent mes patients

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Na By
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Clara m'accompagne depuis de nombreux mois et je ne peux que la recommander. Son écoute est incroyable, elle prend le temps de comprendre nos besoins, nos difficultés, avec beaucoup d'empathie. C'est une professionnelle passionnée qui possède de vastes connaissances, et qui se forme perpétuellement, afin de nous aider du mieux possible. Elle se tient constamment informée des dernières avancées. Si vous recherchez quelqu'un de compétent et empathique, Clara est la bonne personne, je vous la recommande chaleureusement.
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Véronique Dortu
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Magnifique découverte il y a quelques années. Les conseils sont avisés avec un professionnalisme rarement égalé dans le domaine. Clara Materne est en quête permanente d'amélioration et elle partage ses connaissances avec passion. Rare et précieuse.
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Anne de Massiac
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Je recommande Clara Materne, c'est une excellente praticienne
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La petite maison
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Clara est profondément à l’écoute, attentive et bienveillante. Très réactive face à mes besoins. Elle comprend mes mots qui décrivent la réalité de mon quotidien et arrive à soigner mes maux. Je vous recommande vivement un rendez-vous avec elle.
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David D'hondt
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Je ne sais comment exprimer ma gratitude envers Clara Materne; elle a su m’extirper de l’errance médicale dans laquelle je me trouvais depuis des années. Grace à une écoute et une expertise efficace, je revis.
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Bruno Venanzi
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Des conseils personnalisés et bienveillants. Grâce à son expertise, j'ai pu significativement améliorer mon alimentation et retrouver un véritable équilibre. A recommander sans modération! ;-)
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Mathilde Bertrand
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Ne sachant plus à quel saint me vouer lors d'un long parcours médical, j'ai rencontré madame Materne... Une écoute attentive, une prise en charge rigoureuse, complète et personnalisée! Les résultats ne se sont pas faits attendre très longtemps! Merci du fond du coeur!
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Rachel MBANZALA
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Très bonne collaboration avec Clara, je recommande à 100%
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Michel Vanhakendover
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Prise en charge très humaine et professionnelle
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Bruno Mairet
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Mme Materne est une thérapeute avec une écoute remarquable. Elle m'a proposé un protocole très concret que j'ai pu facilement mettre en pratique pour mes problèmes de santé qui se sont bien améliorés. Un grand merci - je recommande
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Accompagnement Surrénalien

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Un accompagnement personnalisé et bienveillant avec Clara pour rétablir votre énergie et retrouver un équilibre. Choisissez dès maintenant votre chemin vers une récupération en douceur. Transformez cette période de fatigue en une opportunité de renouveau et de vitalité retrouvée.

Paiement sécurisé

Consultation initiale

Nous commencerons par une consultation approfondie pour évaluer l’étendue de votre fatigue et ses causes sous-jacentes. Cette première étape inclut l'évaluation de votre équilibre hormonal, de votre système nerveux, ainsi que de vos habitudes de vie.

Consultation alimentation

L’alimentation joue un rôle clé dans la récupération après un burn-out. Lors de cette consultation, nous ajusterons votre alimentation pour soutenir vos glandes surrénales et régénérer votre énergie. Vous recevrez une vidéo et des conseils pour gérer votre nutrition au quotidien.

Consultation analyses fonctionnelles

Si des analyses fonctionnelles sont nécessaires, nous les étudierons ensemble en lien avec votre médecin. Ces résultats nous permettront de vérifier les déséquilibres hormonaux ou les carences micronutritionnelles pouvant contribuer à votre épuisement.

Phytothérapie et aromathérapie

Des solutions naturelles sur-mesure, si vous êtes sensibles aux traitements naturels, des conseils en phytothérapie et en aromathérapie seront intégrés tout au long de l’accompagnement. Vous découvrirez des principes simples d’herboristerie, tels que les tisanes et décoctions.

Suivi et accompagnement personnalisé

Deux consultations de suivi vous permettront d’ajuster nos actions en fonction de vos ressentis et de l’évolution de vos symptômes. Le but est d'avoir un accompagnement continu. L'accompagnement ce veux le plus personnalisé possible.

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