Apprendre la nutrithérapie.
L’appliquer vraiment.
Un programme de 6 mois pour transformer la nutrition fonctionnelle en pratique quotidienne — dans votre assiette et dans celle de vos patients.
Accès immédiat · Paiement sécurisé · Accès 3 ans
semaines de formation
experts invités
lives d’accompagnement
d’accès inclus
Ce programme vous est destiné
Un programme pensé pour toute personne souhaitant comprendre et appliquer la nutrithérapie — dans sa vie ou dans sa pratique professionnelle.
Professionnels de santé
Médecins, infirmières, kinésithérapeutes, diététiciens… Vous cherchez des outils pratiques et transmissibles à intégrer à votre pratique.
Thérapeutes & naturopathes
Praticiens en médecine fonctionnelle ou intégrative qui veulent ancrer leur approche dans des bases nutritionnelles solides et applicables.
Personnes en reconversion
Vous vous orientez vers les métiers du bien-être et de la santé. Ce programme pose des bases rigoureuses, accessibles sans prérequis académiques.
Passionnés de nutrition
Envie de comprendre en profondeur, débunker les discours contradictoires et construire une vraie autonomie alimentaire.
Grand public motivé
Vous avez reçu des conseils nutritionnels et voulez enfin les appliquer concrètement, durablement, dans votre quotidien réel.
Aucun prérequis nécessaire.
Le programme est construit pour être accessible dès le départ, avec une progression pédagogique claire. Que vous partiez de zéro ou que vous ayez déjà des bases, vous trouverez votre niveau. Des notions de cuisine sont un plus, mais pas une obligation.
Pourquoi j’ai créé ce programme
En consultant, j’ai observé le même blocage en boucle : des personnes bien informées sur la nutrition, incapables de traduire ces connaissances dans leurs repas du quotidien.
Il existe des formations théoriques très complètes. Des livres de recettes. Des cours de cuisine. Mais très peu font le lien entre la recommandation nutritionnelle et le repas concret que l’on prépare le soir.
Ce programme est ce pont. Il ne s’arrête pas à la théorie, et ne se réduit pas à des recettes. Il construit la compréhension qui permet d’agir — et de continuer à agir longtemps après la formation.
Les formations théoriques donnent les connaissances, mais pas les gestes concrets pour les appliquer.
Les livres de recettes donnent des idées, mais sans le « pourquoi » ni la logique nutritionnelle derrière.
Les cours de cuisine enseignent des techniques, rarement avec un angle thérapeutique.
Ce programme relie les trois : la connaissance, les mécanismes, et les gestes applicables dès demain.
26 semaines, module par module
Un module débloqué chaque semaine. Une vidéo théorique, des vidéos de recettes, des fiches pratiques. Vous avancez à votre rythme — sans jamais être seul(e).
1
Mois 1 · Semaines 1–4
Fondamentaux de la nutrithérapie
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Fondamentaux de la nutrithérapie
Poser les bases : comprendre la nutrithérapie, identifier votre terrain, établir un premier état des lieux nutritionnel.
- Introduction à la nutrithérapie fonctionnelle
- Lire les signaux du corps et du terrain
- Alimentation adaptée au terrain individuel
- Premières applications en cuisine
2
Mois 2 · Semaines 5–9
L’assiette glycémique & l’énergie
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L’assiette glycémique & l’énergie
Comprendre l’impact des sucres, des combinaisons alimentaires et des rythmes de repas sur la stabilité énergétique.
- Glycémie, insuline et charge glycémique
- Combinaisons alimentaires et digestion
- Rythmes de repas et chrononutrition
- Recettes et repères pratiques pour l’énergie
3
Mois 3 · Semaines 10–13
Planification & organisation
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Planification & organisation
Smart cooking, gestion du frigo et des stocks, approche zéro déchet — cuisiner sainement sans charge mentale.
- Batch cooking et préparations en avance
- Organisation du placard et des courses
- Lecture des étiquettes et critères de choix
- Zéro déchet et valorisation des restes
4
Mois 4 · Semaines 14–17
Vers une alimentation consciente
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Vers une alimentation consciente
Qualité des lipides, hydratation, alimentation végétale — prendre des décisions éclairées face aux discours contradictoires.
- Les lipides : le bon, la brute et le reste
- Hydratation et boissons fonctionnelles
- Alimentation végétale et protéines
- Vitamines, minéraux et synergies
5
Mois 5 · Semaines 18–22
Santé fonctionnelle & intégrative
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Santé fonctionnelle & intégrative
Alimentation anti-inflammatoire, microbiote, équilibre hormonal — relier les fondements scientifiques à la pratique.
- Anti-inflammation et antioxydants
- Santé intestinale et microbiote
- Alimentation et hormones féminines
- Système nerveux et gestion du stress par l’assiette
6
Mois 6 · Semaines 23–26
Intégration & transmission
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Intégration & transmission
Consolider votre pratique et préparer vos outils de transmission — fiches, protocoles prêts à utiliser en consultation ou au quotidien.
- Créer son propre cadre nutritionnel
- Outils de transmission patient
- Protocoles et fiches pratiques personnalisées
- Intégration clinique et non-dogmatisme
Un accès complet à la formation
Chaque semaine, un module complet : théorie, recettes, fiches pratiques. Plus des lives pour ne jamais avancer seul(e).
Contenu hebdomadaire
- 1 vidéo théorique (30–60 min)
- 4 à 5 vidéos de recettes guidées
- 1 fiche pratique PDF téléchargeable
- Ressources et supports complémentaires
- Espace questions-réponses sur la plateforme
Un module débloqué chaque semaine, pendant 26 semaines.
Ressources permanentes
- ~25h de vidéos théoriques au total
- Fiches pratiques imprimables et conservables
- Principes de recettes (pas de recettes figées)
- Interventions des 4 experts invités
- Accès garanti 3 ans, mises à jour incluses
Tout reste accessible et téléchargeable pendant 3 ans.
3 lives d’accompagnement
+ bibliothèque de replays
Trois sessions live avec Clara, réparties sur les 6 mois. Chaque live est enregistré et accessible en replay dans votre espace — pour le revoir autant de fois que nécessaire.
Vous avez également accès aux replays des lives précédents, déjà enregistrés. Une bibliothèque qui s’enrichit au fil des sessions.
lives + bibliothèque
complète de replays
4 experts invités
Des professionnels de référence dans leurs domaines, qui enrichissent le programme de leur expertise et de leur regard singulier.
Dr Stéphane Résimont
Spécialiste de la prévention intégrative
Regard médical sur les liens entre alimentation, biologie du terrain et prévention des maladies chroniques.
Arabelle Meirlaen
Cuisine du vivant, gastronomie engagée
Montre comment la haute cuisine et la santé se rejoignent — des techniques et une philosophie pour cuisiner sans compromis.
Florence Pinheiro Ortolan
Créatrice du programme « Embellir sa santé »
Approche globale de la santé naturelle — corps, peau, équilibre hormonal — et outils concrets pour accompagner ses clients.
Myriam Hocquel
Fondatrice de « All You Need Nutrition »
Nutrition de la performance et de la récupération — comment l’alimentation soutient l’énergie, l’effort et la régénération.
Qui suis-je ?
Nutrithérapeute certifiée
Installée à Liège, je travaille à l’intersection de la nutrition fonctionnelle, de la physiologie appliquée et de la cuisine du quotidien. Mon cabinet, CliniKa Hyperion, est un espace de consultation individuelle — et ce programme en est le prolongement pédagogique.
Ma formation couvre la nutrithérapie, la phytothérapie et les approches de santé fonctionnelle, avec un focus particulier sur l’équilibre hormonal, le terrain inflammatoire et la physiologie féminine.
Après des années à observer le même blocage — la bonne volonté sans les repères pratiques — j’ai conçu ce programme pour donner aux professionnels et aux particuliers les outils manquants.
Rejoindre le programme
Un investissement une fois, une pratique pour la vie.
695 €
TTC · TVA 21% incluse
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FAQ
À qui s’adresse exactement ce programme ? +
Faut-il des bases en nutrition pour suivre ce programme ? +
À quel rythme se déroule la formation ? +
Y a-t-il un suivi personnalisé inclus ? +
Combien de temps ai-je accès au contenu ? +
Le paiement est-il sécurisé ? Y a-t-il des facilités de paiement ? +
Transformez vos connaissances
en pratique quotidienne
Pour 695€, 6 mois de formation complète — des bases nutritionnelles solides, applicables, transmissibles.
